Twitterをやっている方は多いですよね。中には複数のアカウントを作ってらっしゃる方もいます。様々な情報が早く簡単に手に入るのがメリットですよね。 私はこのブログを書き出してからTwitterを初めてやりました。それまでは話題のツイートをまとめてらっし…

新しい年を迎えると行う初詣。そんな初詣のマナーや作法って知っていますか？調べると書いてあることも違うし、わかりにくいのも多いです。 私は、数年前の年末に何故か初詣のことばかり情報が入ってきたのでそこから自己流の初詣のマナーを考えて行っている…

今はいろんな場所で食事の大切さを伝えています。腸内環境が大切だから腸内環境を整えようという話もよく聞きますよね。ダイエットでもこれを食べれば痩せるなんて話もよく聞きます。 しかし、これらの様々な食事療法って本当のところはどうなんでしょう。い…

料理を作ってるとレシピ通りに作っても失敗することがありますよね。焦げたり、火が通ってなかったり、味が濃すぎたりして食べるのを躊躇してしまう結果になることもあります。 私も、適当に作ってしまうので失敗ばかりしていましたが、テレビやネット、人か…

生活のマナーって社会に出てから学ぶことも多くないですか？私は、親に言葉遣いや食べ方などは厳しく躾けられましたが、他のことは全く言われなかったんです。なので、社会に出てから教えてもらうことが多かったです。そんな、社会に出てから学んだマナーを…

世の中、嫁姑問題が様々ありますが、お嫁さんやお姑さんと仲良いですか？私のところは良くもなく悪くもなくという感じです。私は嫌われているけど、私は義母になんとも思っていないので、近所なこともあり週一ペースで家族で会いに行ってるんです。こんな風…

お腹がいっぱいになると満腹中枢が刺激されて満腹になると感じますよね。なので、ゆっくり噛んで食べたほうがいいなんて話があります。ダイエットや健康を意識してる方なら、なおさらゆっくり食べるということを意識されると思います。でも、本当にゆっくり…

ダイエットの基本は一生続けられる生活です。そして、体重〇〇kgではなく、健康的な身体を目指しましょう。そのために、我慢せずに健康的になる方法をご紹介します。ダイエットの基本さえ理解すれば、もうダイエットで悩まなくていいですよ。 ダイエットをす…

様々なダイエット方法がありますが、なかなか痩せない人が多いですよね。かなり緩やかですが、私は半年で53kgから47kgまで痩せました。リバウンドは一切なしです。我慢もしてません。脳をうまく利用すれば我慢をせずにダイエットできますよ。 ダイエットの基…

パパとなった夫にしてほしいことは話を聞くってことです。イクメンを目指す前に、目の前の妻に目を向けてください。

産後ダイエットのオススメは腹筋ローラー。私はこれでウエストが5cm細くなりました。効果的な使い方を説明します。目指せ！くびれ！

発達障害なので、以前はよく怒られました。一般的にはできることでも私にはできないことがあるので、今は仕方がないと思えますが、発達障害だと気づく前はかなり腹が立ったし悲しかったです。 「なんでこんなことができないの？」「ちょっと考えればわかるこ…

レシピを検索して作ったのに失敗したってことありますよね。そんな残念なことがないように、散々失敗してきた私がしている、初めての料理でも失敗しない方法をお教えします。今回は、サバの味噌煮を初めて作るという例えで説明していきますね。 まずは、前回…

今は作りたい料理のレシピが、ネットで検索すれば簡単に出てくるので便利ですよね。 私もレシピを調べるときは、本よりネットで検索する方が多いです。 でも、レシピ通りに作ったのにまずいなんてことありませんか？ そんな方のために、私がしているレシピ検…